バドミントンの上達に関する秘訣をご紹介します。
バドミントンを含め、スポーツ全般において即効性の
ある魔法の方法は存在しません。
実力向上は継続的な練習が不可欠です。
しかし、適切な練習を行うことで、バドミントンの
実力向上が期待できます。
具体的には、強いチームや実績のある選手がどのような
練習をしているかを知り、同様の練習を行うことが重要です。
ただし、単に模倣するだけでは意味がありません。
練習に込められた意図や理由を理解し、技術的なポイントも
押さえながら行うことが必要です。
自己流の練習では効果が得られにくく、時間の浪費につながる
可能性があります。
適切な練習方法を理解し、実践することが重要です。
「適切な練習とは具体的に何か？」という疑問が生じるかも
しれませんが、安心してください。日本トップレベルのバドミ
ントン技術と練習方法をご紹介いたします。
ナショナルチーム（A代表）の練習内容やコーチの解説を
通じて、世界大会で活躍する選手たちが行う練習方法を
解剖し、わかりやすく動画教材に編集しました。
協力していただいた中西洋介さんは、元日本代表選手かつ
現在はコーチとして活躍しています。
彼の実演や良い例と悪い例の比較、そして日本代表が重要視
するポイントについて映像で解説しています。
また、モデルとして登場する選手は、埼玉栄高校のバドミン
トン部員であり、8連覇の快挙を成し遂げた実力派です。
