ソフトテニスの真髄~1本の価値を高める対人変化メニューと展開練習~尽誠学園ソフトテニス部監督 森博朗 指導・監修
商品名 ソフトテニスの真髄
販売業者 株式会社トレンドアクア
運営統括責任者 木部泰明
販売H.P https://jr-tennis-dvd.com/mori/info/
販売価格 29,700円
ソフトテニスの真髄~1本の価値を高める対人変化メニューと展開練習~尽誠学園ソフトテニス部監督 森博朗 指導・監修
尽誠学園ソフトテニス部監督・森博朗氏が監修するこの教材は、2023年の高校選抜・インターハイ・国体の“高校3冠”を達成した強豪校の練習メソッドを凝縮したDVD/動画プログラムです 紀伊國屋書店+11BBM Japan+11スポーツナビ+11。
📌 基本コンセプト
単なる技術習得ではなく、「本番の強さ」と「思考力(先読み力)」を同時に鍛える設計が特徴です スポーツナビ+1prone.jp+1。
① 「1本にこだわる」展開練習
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対人変化練習:ラリーの中で故意にズレや変化(位置制限・視野限定など)を加えることで、緊張下でも反応できる「自動的に動ける体」を作る 。
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展開練習:特定の設定(一例:ツイストサーブ)を起点に、相手の動きや対応を観察しながら何通りもの展開パターンを実践。試合全局面を想定したドリルが75種類紹介されています
② 思考力・先読み力の養成
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森監督は「試合では相手の次の3〜4本先を見据えて動く力」が重要と強調。そのため、選手が相手の動きを見て判断し流れを組み立てるトレーニングを重視しています
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意図的に混乱や制限を加えたシチュエーションを設定し、どんな状況でも最適判断を継続できる力を養います 。
③ 練習内容の構成
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第1章:試合を想定した場面から身体さばきとラケットワークを磨く実戦的練習(例:サービスをローボレーから下がりながら対応する)
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第2章:リアル場面想定から展開型形式練習(ツイスト系など)を多数展開し、試合の全局面をカバーする内容 。
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番外編:卓球台を使った遊び要素を含む練習法で発想力や応用力を育成(板に当てる、2球目対応など)
④ メンタル&個別対応
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通常練習では経験しにくい“プレッシャー状況”や“不安定な状況”をあえて再現。そうした中でも冷静に判断・対応できる実戦力を養います。
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限定された条件の中でも「迷いをなくし最適判断をする」高負荷トレーニングを導入しています 。
⑤ 指導者・選手への支援
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動画教材はVol.1(83分)・Vol.2(110分)の2本構成で、初心者から指導者まで幅広く活用可能。購入後180日間のメールサポート・動画添削もあり、森監督本人からのアドバイスや質問対応も受けられます 。
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オンライン版とDVD版があり、スマートフォンやPCでいつでも視聴可能。分割払い対応で、価格は29,700円(税込)
▶ 総まとめ
この教材の核は、「1本の質」を磨く練習によって試合での勝率を高めることにあります。対人変化型ドリルと展開型練習を通じて、「技術力」「プレッシャー耐性」「思考判断力」の三位一体で向上を図る構成です。尽誠学園が全国王者として証明した手法を、丁寧にかつ本番想定で再現できるよう設計されています。
試合で力を発揮できる選手、考え動ける選手になりたい方、あるいは指導者として選手を本格的に育成したい方にとって、非常に実践的で価値の高い教材といえるでしょう。
https://jr-tennis-dvd.com/mori/info/