兼子ただし スピードストレッチプログラム～体が硬い人、もっと柔らかくしたい人のためのストレッチ～ レビュー
販売会社 株式会社 RealStyle
販売責任者 鍵谷健
販売ＨＰ http://kanekotadashi.com/program/infotop.html
販売ＡＳＰ インフォトップ
情報商材価格 １４,８００円（送料込）
兼子ただし スピードストレッチプログラム～体が硬い人、もっと柔らかくしたい人のためのストレッチ～ レビュー
こんにちは、よしともです。
土曜日のBBQで運転手だったので急遽アルコールなしで日中からずっと
太陽の前にいたので、異常にのどが渇いてしまい、始まりから終わりまで、
な、なんと！２５本の飲料を飲んでいました。
しかもジュース。
ヤバイすか・
さすがに、昨日、今日とお腹を壊してしまいました。
チャン！チャン！
では今日もさっそく行きましょう。
今日は
兼子ただし スピードストレッチプログラム～体が硬い人、もっと柔らかくしたい人のためのストレッチ～
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http://kanekotadashi.com/program/infotop.html
兼子ただし氏、名前や顔を見れば『あ～！』って思う方は多いと思います。
・スポーツストレッチ専門トレーナー
・ストレッチ専門店を７店舗運営
・現役キックボクサー
・機能的な体を主体とした本を出版
・スポーツストレッチをベースに様々なクライアントに指導
・伸びランニングのセミナーを実施
・小学校で姿勢教育を国士舘大学大学院との共同研究
・ストレッチトレーナー養成人数は３００人
・ストレッチ専門店年間来店数 約４万人
テレビ出演、多数、雑誌、講演会など
とまぁ、数えたらキリがないぐらいの実績をお持ちの方と言うのがわかります。
なぜ身体が固くなるのでしょう。
『実は、からだが硬くなる原因は、ほとんどの場合「姿勢」にあります』
兼子氏曰く
『え？』
今の私の気持ちです。
実際にこれだけの経験値のある兼子氏であれば身体のあらゆるパターンの
蓄積されたノウハウをお持ちかと思います。
正しいストレッチをすれば身体がぐにゃぐにゃになる！
そんな正しいストレッチの仕方を教えてくれるDVDです。
あまりない風貌ですが、私とは正反対の体型をしてらっしゃいます。
あなたの柔軟性をアップさせるために、最優先ですべきことは、
無理やり固まったからだを伸ばすことではなく、お腹の中を伸ばし、
横隔膜をほぐすことなのです。
肩こりの原因もお腹にあります。
私は肩こり症ではないのであまり気にならにのですが、肩こり症の方は
ひどい方は頭痛やめまいなどの症状がでるようです。
また、マッサージに行ってもチカラを入れ過ぎるともみ返しが
あるようですのでそこら辺も注意しながら肩こりと付き合っているようです。
ともあれ、歳を重ねるとガタがきますし、常日頃から予防としてやっておけば
負担も軽く、健康で長生きできそうな気がしますね。
結論
「日常生活でS字を保持する力」が身体を柔らかくする方法です。
確かに素人目からしても姿勢は意識した方が良いでしょう。
自身が満ち溢れていて傍から見てても３割ほど綺麗にみえますし。
実際に通って改革する方法がありますが、時間がない方や通うのに抵抗がある方には
いいかもしれません。
現代病なのでほとんどの方が抱えている問題です。
夏まっただ中なのでこの夏には間に合いませんが・・・。
DVD３枚組なので気になる方はご検討下さい。
以上、明日からＳ字を意識しようと思うよしともでした。
